728x90 반응형 다이어트1 취미, 특기, 운동, 건강, 유산소, 무산소, 수영, 전신운동, 물 무서워하는 초보도 쉽게 할 수 있는 수영~챕터1. 안녕하세요~ 촵이★입니다. 오늘은 사진을 제외하고~ 글로만 포스팅을 해볼까 합니다. 취미생활들 많이 하시잖아요~ 취미생활 중에 가장 저렴하고~ 운동은 확실하게 되는 취미생활을 생각해 보니... 제 생각에는 수영이더라고요~ 안전이 많이 강조가 되고 있는 시기이고~ 생존수영이라는 네임으로 초등학교에서도 수영을 적극 권장하고 있는데요. 물을 처음 경험하는 수린이부터~ 수영을 마스터하는 마스터반이 되기까지의 과정을 오늘 제가 잘 풀어보도록 하겠습니다. 1. 수영 준비물 일단 수영을 배우려면 준비해야 할 사항들이 있습니다. 첫째, 수영복과 수경 (없으면 수영 못하잖아요~) 수영복과 수경을 고르는 방법을 알려드릴게요~ 제가 오랜 시간 동안 물에서 생활하면서 많은 사람들을 만나왔는데요~ 수영복은 크게 2가지 종류로 .. 2022. 1. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
